생애 첫 10km 달리기 후기: 1시간 완주가 내 몸에 남긴 변화
10km 달리기, 10km 러닝이 몸에 어떤 영향을 주는지 궁금하다면 이 후기가 도움이 될 겁니다. 170cm, 72kg인 제가 생애 최초로 10km 대회에 참가해 1시간 9분 만에 완주하면서 느낀 점과, 10km 달리기가 …
[태그:] 10km달리기칼로리소모
10km 달리기, 10km 러닝이 몸에 어떤 영향을 주는지 궁금하다면 이 후기가 도움이 될 겁니다. 170cm, 72kg인 제가 생애 최초로 10km 대회에 참가해 1시간 9분 만에 완주하면서 느낀 점과, 10km 달리기가 …